月经期间不脱落的血块正常吗

月经期间出现不脱落的血块通常是正常的生理现象。月经血块可能与子宫内膜脱落速度、经血排出速度、子宫位置等因素有关。

月经血块的形成主要与经血中纤维蛋白溶解酶活性降低有关。当经血在宫腔内停留时间较长时，血液中的纤维蛋白原会转化为纤维蛋白，形成凝块。这种情况在月经量较多的第2-3天更为常见，血块通常呈暗红色或紫红色，直径不超过3厘米。平躺或久坐后突然起身时，蓄积的经血可能集中排出，此时更容易观察到血块。

少数情况下，较大的血块或伴随严重痛经可能提示存在子宫腺肌症、子宫内膜息肉等疾病。若血块直径超过5厘米、颜色鲜红或伴有大量出血，可能与子宫肌瘤、凝血功能障碍等病理因素有关。月经期间长期存在大量血块且伴随贫血症状时，建议进行妇科检查。

月经期间建议保持适度活动促进经血排出，避免长时间保持同一姿势。可以饮用温热的红糖姜茶帮助缓解宫寒症状，但不宜过量摄入生冷食物。使用透气性好的卫生巾并每2-3小时更换一次，注意观察血块大小和出血量变化。若出现头晕乏力等贫血症状或血块持续增大，应及时就医进行超声检查和激素水平检测。日常可通过热敷下腹部改善子宫血液循环，经期前一周开始避免剧烈运动和精神紧张。