经期前15天乳房胀痛是怎么回事

经期前15天乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、精神压力过大、乳腺炎、黄体功能不足等因素有关。可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。这种胀痛通常呈周期性，月经来潮后逐渐减轻。日常可通过穿戴宽松内衣、减少咖啡因摄入缓解症状。

2、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，通常表现为乳房肿块伴周期性疼痛。症状加重时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

3、精神压力过大

长期焦虑紧张可能通过神经内分泌途径影响乳腺健康，表现为乳房持续性隐痛。建议通过冥想、有氧运动等方式调节情绪，必要时寻求心理疏导。

4、乳腺炎

非哺乳期乳腺炎可能由细菌感染或导管堵塞引起，除胀痛外还可能伴随红肿发热。需就医进行抗生素治疗，常用药物包括头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等。

5、黄体功能不足

黄体期孕激素分泌不足可能导致乳腺组织充血水肿，这种疼痛多出现在月经前1-2周。确诊后可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充治疗。

日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上减少高盐高脂食物摄入，适量补充维生素B6和镁元素；选择无钢圈支撑型内衣减少乳房压迫；每月月经干净后3-5天可进行乳房自检，若发现异常肿块或疼痛持续不缓解应及时就诊乳腺外科。经期前适当进行瑜伽等舒缓运动也有助于缓解乳房不适症状。