月经不调吃黄体酮几天能来月经

月经不调服用黄体酮后通常3-7天会来月经，具体时间与个体差异、用药方案及基础疾病有关。黄体酮是孕激素类药物，主要用于调节子宫内膜脱落，适用于孕激素不足导致的月经推迟。

黄体酮通过模拟体内孕激素水平，促使增生的子宫内膜进入分泌期，停药后激素水平下降，子宫内膜失去支持而脱落形成月经。多数患者在规范用药后3-5天可见撤退性出血，部分可能需要5-7天。用药方案通常为黄体酮胶囊每日200-300毫克，连续服用5-10天，具体剂量和疗程需医生根据超声检查结果和激素水平调整。若存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等基础疾病，月经恢复时间可能延长。用药期间可能出现乳房胀痛、头晕等副作用，通常停药后自行缓解。

使用黄体酮前需排除妊娠及器质性疾病，长期月经不调者建议完善性激素六项、甲状腺功能及盆腔超声检查。日常生活中应保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，适当补充含维生素B6和镁的食物如香蕉、坚果，有助于激素平衡。若停药超过10天仍无月经来潮，需及时复诊调整治疗方案。