绝经的症状表现有哪些

女性在更年期因为体内性激素水平的降低或者波动，带来的自主神经系统功能改变，会使女性在绝经过渡期出现月经失调、潮热不安、出汗盗汗等症状，在绝经后期出现阴道干涩、尿频、尿急等生殖系统和泌尿系统功能障碍。还有部分女性会出现精神不佳、烦躁易怒、失眠易醒、认知降低等神经系统方面的症状，统称为更年期综合征。

中医认为，更年期综合征发生的主要病机是肝肾阴虚。肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软；虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦；肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少；阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红；均为阴虚内热之征。因此治疗往往以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主，临床上常用同仁堂坤宝丸进行调理，适用女性绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、关节疼痛等更年期综合征。

除用药外，患者平时在日常生活中，要进行适当的户外运动，比如打太极拳或者养生操，以增强身体抵抗力；养成良好的作息习惯，早睡早起；并注意调节情绪，保持心情愉悦；在饮食上要注意清淡，可以多吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁、黑木耳、枸杞等滋阴的食材，能够起到改善肝肾阴虚的作用。