18岁高血压怎么回事

18岁高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、原发病控制等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史是青少年高血压的重要诱因，父母一方或双方患病会显著增加子女发病概率。这类患者可能无明显症状，或仅表现为轻微头晕。建议定期监测血压，限制每日钠盐摄入不超过5克，保持规律有氧运动如快走或游泳。

2、不良生活习惯

长期高盐饮食、过量摄入含糖饮料及熬夜会导致交感神经持续兴奋。典型表现为晨起后枕部胀痛，伴随注意力不集中。需减少加工食品摄入，保证每日7-8小时睡眠，避免连续使用电子设备超过2小时。

3、肾脏疾病

慢性肾炎、肾动脉狭窄等肾脏病变可引起肾性高血压，常见眼睑浮肿与夜尿增多。需完善尿常规和肾功能检查，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片等药物，同时控制每日蛋白质摄入在每公斤体重0.8克。

4、内分泌疾病

嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等疾病会导致血压骤升，发作时伴有心悸、多汗。需进行肾上腺CT和激素检测，确诊后可能需手术切除肿瘤，术前可临时使用盐酸哌唑嗪片控制症状。

5、心血管异常

主动脉缩窄、大动脉炎等血管畸形会造成上肢高血压而下肢低血压，特征性表现为运动后下肢无力。需通过血管造影明确诊断，轻度者可服用硝苯地平控释片，重度者需血管支架植入术。

青少年高血压患者应建立每日血压监测记录，选择低脂高纤维饮食如燕麦、西蓝花，避免剧烈对抗性运动。烹饪时用柠檬汁替代部分食盐，每周进行3次30分钟的中等强度运动如骑行。若出现持续头痛、视物模糊需立即就医，不可自行调整药物剂量。家长应协助营造低压力生活环境，定期陪同复查血压及相关靶器官功能评估。