头疼脸肿是什么原因

头疼脸肿可能与睡眠不足、过敏反应、鼻窦炎、高血压、肾脏疾病等原因有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差可能导致头部血管扩张，引发紧张性头痛，同时面部因血液循环不畅出现轻微水肿。改善作息并冷敷可缓解症状。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原会引发组胺释放，导致血管性水肿伴头痛，常见眼睑、嘴唇肿胀。需远离过敏原并使用氯雷他定片等抗组胺药物。

3、鼻窦炎

细菌感染引起的鼻窦炎可导致前额或面中部胀痛，伴随鼻塞、黄脓涕。头低位时疼痛加剧，需用阿莫西林克拉维酸钾片配合鼻腔冲洗。

4、高血压

血压超过140/90mmHg时可能引发搏动性头痛，面部浮肿与钠水潴留相关。需监测血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片等降压药。

5、肾脏疾病

肾功能异常导致蛋白尿时，会出现晨起眼睑水肿并伴头部闷痛，可能伴随尿量减少。需检查尿常规，使用呋塞米片等利尿剂需严格遵医嘱。

日常应保持每日7-8小时睡眠，过敏体质者需记录饮食与环境接触史，避免已知过敏原。高血压及肾病患者需低盐饮食，每日钠摄入控制在3克以内，定期监测血压与尿蛋白指标。出现持续头痛伴面部进行性肿胀时，须立即就医排除血管神经性水肿等急症。