脊椎中间疼痛是什么原因

脊椎中间疼痛可能与肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等因素有关。疼痛通常表现为局部钝痛、活动受限或放射性疼痛等症状。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎周围肌肉劳损，引发局部酸痛或僵硬感。避免久坐久站，适当进行热敷和拉伸有助于缓解症状。

2、骨质疏松

中老年人因骨量减少可能导致脊椎压缩性疼痛，尤其在弯腰或负重时加重。补充钙质和维生素D，配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片可改善病情。

3、椎间盘突出

椎间盘向后突出压迫神经根时，可能引起脊椎中部锐痛并向下肢放射。急性期需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊或甲钴胺片缓解炎症和神经水肿。

4、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病常导致骶髂关节和脊柱慢性疼痛，晨僵明显。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可控制病情进展。

5、脊柱肿瘤

原发性或转移性肿瘤侵袭脊椎时可能出现持续性夜间痛，伴随体重下降。需通过影像学确诊，治疗方案包括放疗或椎体成形术等。

日常应注意保持正确坐姿，避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动可增强核心肌群稳定性。若疼痛持续超过两周或伴随发热、肢体无力等症状，需及时就诊排查严重病因。