颈动脉斑块是怎么回事

颈动脉斑块可能由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟及年龄增长等因素引起，通常表现为头晕、头痛、短暂性视力模糊等症状。可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、高血压

长期血压升高会损伤血管内皮，促使脂质沉积形成斑块。患者可能出现头部胀痛、耳鸣等症状。建议低盐饮食并遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片或缬沙坦胶囊等降压药。

2、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积于血管壁，形成黄色粥样斑块。常伴随眼睑黄色瘤、肢体麻木。需限制动物内脏摄入，配合阿托伐他汀钙片或瑞舒伐他汀钙片调脂。

3、糖尿病

血糖控制不佳会导致血管炎症反应加速斑块形成。典型症状包括多饮多尿、伤口难愈合。应监测血糖并使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。

4、吸烟

烟草中的尼古丁会直接损伤血管内皮细胞，增加斑块破裂风险。戒烟后配合有氧运动可改善血管弹性，必要时使用尼古丁贴片辅助。

5、年龄增长

血管自然老化会使内膜增厚、弹性下降，60岁以上人群斑块检出率显著升高。建议每年进行颈动脉超声筛查，适当补充维生素E软胶囊延缓血管衰老。

日常需保持低脂低糖饮食，每日摄入500克新鲜蔬菜水果，限制每日食盐不超过5克。每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，避免突然剧烈转头动作。睡眠时枕头高度不宜超过15厘米，定期监测血压血糖指标。若出现单侧肢体无力或言语含糊需立即就医。