带状疱疹是如何引起的

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，主要诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病、精神压力及外伤刺激等。

1、免疫力下降

水痘-带状疱疹病毒初次感染后会潜伏在神经节中，当机体免疫力降低时病毒可能重新激活。长期熬夜、过度疲劳、营养不良或HIV感染均可导致免疫系统功能减弱。患者需保持规律作息，适当补充维生素C和优质蛋白，必要时遵医嘱使用胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。

2、年龄增长

50岁以上人群发病率显著升高，这与年龄相关的免疫功能衰退有关。病毒特异性细胞免疫反应随年龄增长而下降，使潜伏病毒更易再激活。建议中老年人定期接种重组带状疱疹疫苗，日常可适量食用香菇、枸杞等增强免疫力的食物。

3、慢性疾病

糖尿病、慢性肾病等基础疾病会持续消耗机体免疫储备。高血糖环境尤其利于病毒复制，这类患者可能出现更严重的带状疱疹后神经痛。控制原发病是关键，糖尿病患者需监测血糖，肾病患者应限制蛋白质摄入量。

4、精神压力

长期焦虑抑郁会通过神经内分泌途径抑制免疫功能。重大生活事件如亲人离世、工作变故等应激状态下，皮质醇水平升高可能触发病毒再激活。心理疏导联合正念训练有助于缓解压力，必要时可使用帕罗西汀片等抗抑郁药物。

5、外伤刺激

局部皮肤损伤或放射治疗可能直接激活潜伏病毒。病毒沿感觉神经纤维扩散至相应皮区，表现为单侧带状分布的簇集性水疱。外伤后需及时消毒处理，放射治疗患者可预防性使用阿昔洛韦片。

带状疱疹患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，皮损未结痂前避免接触孕妇与儿童。饮食宜清淡富含赖氨酸，如鱼类、豆制品，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。恢复期可进行低频脉冲电刺激治疗预防后遗神经痛，若出现持续灼痛需及时至疼痛科就诊。保持患处清洁干燥，结痂后涂抹硅酮凝胶可减少瘢痕形成。