慢性鼻炎什么症状

慢性鼻炎的症状主要有鼻塞、流涕、嗅觉减退、头痛以及鼻腔干燥等。

一、鼻塞

鼻塞是慢性鼻炎最常见的症状之一，主要表现为鼻腔通气不畅，可能单侧或双侧交替出现。鼻塞程度时轻时重，通常在夜间或遇冷空气时加重，影响正常呼吸和睡眠质量。这种情况多与鼻腔黏膜长期充血肿胀有关，导致空气流通受阻。

二、流涕

流涕症状以黏液性或黏脓性鼻涕为主，鼻涕量可能较多且持续存在。部分患者可能伴有鼻涕倒流至咽喉部，引发咳嗽或咽喉不适。长期流涕易刺激鼻前庭皮肤，导致局部红肿或疼痛。

三、嗅觉减退

嗅觉减退是由于鼻腔黏膜肿胀或炎症因子持续刺激嗅觉区，导致气味分子无法正常与嗅神经接触。患者可能逐渐感到难以辨别气味，严重时甚至完全丧失嗅觉功能。

四、头痛

慢性鼻炎引起的头痛多表现为前额或鼻根部的胀痛感，常在午后或鼻塞加重时出现。这种头痛与鼻腔窦口阻塞导致的负压变化及缺氧有关，可能伴随注意力不集中或疲劳感。

五、鼻腔干燥

鼻腔干燥症状常见于萎缩性鼻炎患者，表现为鼻腔内结痂、灼热感或异物感。干燥的痂皮可能带有血丝，挖鼻时易导致轻微出血，长期存在会影响鼻腔自洁功能。

慢性鼻炎患者需注重日常鼻腔护理，保持室内空气湿润避免干燥刺激，定期使用生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物和过敏原，饮食方面宜清淡多摄入富含维生素的蔬菜水果增强免疫力，适当进行有氧运动如散步或慢跑改善鼻腔血液循环，若症状持续加重应及时到耳鼻喉科就诊评估病情。避免接触烟草烟雾等刺激性气体，养成良好的作息习惯保证充足睡眠，这些措施有助于缓解症状并预防反复发作。