糖尿病有什么症状

糖尿病症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为血糖升高、口渴、乏力等症状。

1、多饮

糖尿病患者由于血糖升高，导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，出现频繁饮水的症状。患者常感觉口干舌燥，即使大量饮水仍无法缓解。这种情况与体内水分通过尿液大量流失有关，需及时监测血糖水平。

2、多尿

高血糖状态下，肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，导致尿量显著增加。患者夜间排尿次数增多，严重时可能出现尿频尿急，长期多尿可引发电解质紊乱。

3、多食

胰岛素功能障碍导致葡萄糖无法有效被细胞利用，机体能量供应不足，刺激饥饿感增强。患者进食量明显增加却仍感饥饿，尤其偏好高糖食物。这种异常摄食行为会进一步加重血糖波动。

4、体重下降

尽管进食增多，但葡萄糖利用障碍迫使机体分解脂肪和蛋白质供能，造成进行性体重减轻。1型糖尿病患者可能在数周内体重下降超过5公斤，同时伴随肌肉萎缩和乏力感。

5、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，表现为视物模糊、聚焦困难。长期未控制的糖尿病还可能引发视网膜病变，严重时会导致永久性视力损伤，需定期进行眼底检查。

糖尿病患者应建立规律监测血糖的习惯，采用低升糖指数饮食，每日主食中粗粮占比不低于三分之一，限制单糖和饱和脂肪酸摄入。保持每周150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，运动前后需监测血糖防止低血糖发生。注意足部护理，选择透气棉袜和宽松鞋子，每日检查足部有无破损。出现伤口愈合缓慢、皮肤反复感染等情况应及时就医，避免并发症发生。戒烟限酒，保证充足睡眠，有助于血糖稳定。