便秘患者大便有时成型，有时不成型是怎么回事，怎么办

便秘患者大便有时成型，有时不成型通常是因为缺乏运动、消化不良、缺乏水分、精神压力过大、慢性肠炎等引起的。一般可以通过有氧运动、改善饮食结构、喝水、听音乐、使用药物等方式改善。建议遵医嘱用药。

1、缺乏运动：不经常运动可能会影响胃肠的蠕动，进而影响大便成型。可适当通过有氧运动缓解症状，比如游泳、骑自行车、慢跑等。

2、消化不良，经常暴饮暴食或饮食结构不良可能会引起消化系统紊乱，从而导致大便出现异常表现。首先患者应避免暴饮暴食，还要戒烟戒酒，改善饮食结构。

3、缺乏水分：如果摄入的水分不足，通常会造成大便干燥、不成形的情况。每天应多喝水或其他液体，比如鲜奶、果汁等，以此保持水分平衡。

4、精神压力过大：如果长期压力过大，也可能会对胃肠功能有影响，进而导致大便症状不够稳定。可适当进行放松训练，比如瑜伽、听音乐、健身等，缓解紧张情绪。

5、慢性肠炎：一般慢性肠炎的病程比较长，因此也可能会导致出现不成型或大便不成形的症状，建议患者遵医嘱使用复方仙鹤草肠炎胶囊、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物进行治疗。

建议清淡饮食，比如多吃鸡蛋羹、娃娃菜、茄子等食物，有助于缓解症状。