早期乳腺炎怎么办

早期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、调整哺乳姿势、使用抗生素、中药外敷等方式治疗。早期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、哺乳方式不当、免疫力下降等原因引起。

1、热敷按摩

早期乳腺炎出现乳房胀痛时，可用温热毛巾敷在患处10-15分钟，配合轻柔的环形按摩帮助疏通乳腺管。注意避免用力挤压，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解乳汁淤积引起的肿胀感。按摩时从乳房外围向乳头方向推按，有助于淤积乳汁排出。

2、排空乳汁

哺乳后需用手或吸奶器将残余乳汁排空，防止乳汁滞留引发感染。可先热敷乳房后再排乳，每次哺乳或排乳时间控制在15-20分钟。保持规律哺乳间隔，避免乳汁过度充盈。若婴儿无法有效吸吮，可使用医用级吸奶器辅助排乳。

3、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保婴儿含接大部分乳晕。哺乳时交替更换左右乳房，避免单侧乳房受压过久。哺乳前后用温水清洁乳头，纠正婴儿咬乳等不良习惯。乳头皲裂时可涂抹羊脂膏保护。

4、使用抗生素

如出现发热、乳房红肿热痛等感染症状，需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素。细菌培养结果明确前，首选对金黄色葡萄球菌有效的药物。完成全程治疗，避免耐药性产生。

5、中药外敷

可选用金黄散、芒硝溶液湿敷患处，或蒲公英、紫花地丁等清热解毒中草药捣碎外敷。中药具有消炎消肿作用，但皮肤破损时禁用。哺乳期使用中药须在中医师指导下进行，避免影响乳汁质量。

日常需穿着宽松棉质内衣避免压迫乳房，保持充足睡眠和饮水，饮食增加优质蛋白和维生素C摄入。观察体温和乳房硬块变化，若48小时内症状未缓解或出现高热寒战，应立即就医排查乳腺脓肿等并发症。哺乳期注意心理调节，避免焦虑情绪影响泌乳。