咽炎用什么泡水喝

咽炎患者可以适量用金银花、胖大海、罗汉果、菊花、麦冬等泡水饮用，有助于缓解咽喉不适。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用药物。

一、金银花

金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于风热型咽炎。用金银花泡水饮用可缓解咽喉肿痛、干燥等症状。脾胃虚寒者慎用。

二、胖大海

胖大海能清热润肺、利咽开音，对声音嘶哑、咽喉干痒的咽炎患者有一定缓解作用。每日1-2枚泡水即可，过量可能引起腹泻。

三、罗汉果

罗汉果味甘性凉，可润肺止咳、生津止渴，适合阴虚肺燥型咽炎。其甜味成分罗汉果苷不参与代谢，糖尿病患者也可适量饮用。

四、菊花

菊花有散风清热、平肝明目的作用，对肝火上炎导致的咽喉灼痛有效。可与枸杞搭配冲泡，但阳虚体质者不宜长期饮用。

五、麦冬

麦冬养阴生津、润肺清心，能改善咽干口燥症状。可与玄参配伍增强滋阴效果，但风寒感冒初期禁用。

咽炎患者日常应保持饮水量，避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。注意用嗓卫生，避免过度发声。保持室内空气湿润，冬季可使用加湿器。适当进行有氧运动增强抵抗力，但避免在空气污染严重时外出。若出现发热、呼吸困难等严重症状，需立即就医。