膝盖半月板损伤能治好吗

膝盖半月板损伤通常能治好，具体恢复情况与损伤程度、治疗方式等因素有关。轻度损伤可通过保守治疗恢复，重度损伤可能需要手术干预。

半月板是膝关节内的纤维软骨结构，具有缓冲压力、稳定关节的作用。损伤后若仅为I度或II度撕裂，表现为轻微疼痛和肿胀，可通过制动休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理缓解。配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等减轻炎症，同时进行股四头肌等长收缩训练防止肌肉萎缩。多数患者在4-6周后症状明显改善。

若发生III度完全撕裂或桶柄样撕裂，关节可能出现交锁、剧烈疼痛和活动受限。此时需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术，术后需佩戴支具并逐步进行康复训练。手术结合规范康复可使关节功能恢复较好水平，但严重损伤可能遗留长期关节不稳或骨关节炎风险。

半月板损伤后应避免跑跳、深蹲等加重关节负荷的动作，控制体重以减少膝关节压力。恢复期可适当补充钙片和维生素D促进软骨修复，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。若出现关节红肿热痛加重或反复交锁，需及时复查磁共振评估损伤进展。