牙龈发炎最好的治疗办法

牙龈发炎可通过日常护理、药物治疗、牙周治疗等方式改善，通常与牙菌斑堆积、食物嵌塞、内分泌变化等因素有关。

1、日常护理

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌繁殖，避免进食过硬或过冷食物刺激牙龈。吸烟者需戒烟，妊娠期女性需加强口腔卫生维护。

2、药物治疗

细菌感染引起的牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑芬布芬胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。肿胀明显时可用复方氯己定含漱液消炎，疼痛剧烈时可短期服用布洛芬缓释胶囊。中成药如一清胶囊也有辅助治疗效果。

3、牙周治疗

牙结石导致的炎症需进行超声波洁治术清除龈上结石，龈下刮治术处理牙周袋内结石。伴有牙周脓肿者需切开引流，严重骨吸收病例可能需实施牙龈翻瓣术。治疗后每3-6个月需复查维护。

4、物理疗法

急性期可采用低频激光照射减轻肿痛，配合半导体激光杀菌促进愈合。慢性炎症可用碘离子导入疗法改善局部血液循环，超声波导药仪能增强药物渗透效果。

5、病因治疗

糖尿病患者需控制血糖，佩戴不良修复体者需调整或重做义齿。青春期、妊娠期等特殊时期需加强预防性洁治。血液病患者应同步治疗原发病，维生素缺乏者需补充维生素C片或复合维生素B片。

保持口腔清洁是预防复发的关键，建议选用软毛牙刷和含氟牙膏，每餐后及时漱口。定期进行口腔检查能早期发现牙周问题，每年至少接受1次专业洁牙。饮食注意增加新鲜蔬菜水果摄入，减少精制糖类摄取。出现牙龈出血、持续性口臭等症状时应及时就诊，避免发展为牙周炎。