乳腺纤维瘤手术后伤口疼痛怎么办

乳腺纤维瘤手术后伤口疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持伤口清洁、避免剧烈活动、调整饮食等方式缓解。乳腺纤维瘤手术后的疼痛通常由手术创伤、炎症反应、局部肿胀、神经敏感、个体差异等因素引起。

1、冷敷

术后24-48小时内可使用冰袋冷敷手术区域，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷有助于收缩血管，减轻局部肿胀和炎症反应，从而缓解疼痛感。注意避免冰袋直接接触皮肤，需用干净毛巾包裹防止冻伤。超过48小时后不建议继续冷敷，以免影响伤口愈合。

2、药物镇痛

可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用，同时能减轻术后炎症反应。严禁自行调整用药剂量或频率，出现胃肠道不适等副作用应及时就医。若疼痛持续加重或伴随发热，需排除感染可能。

3、保持伤口清洁

术后需定期更换敷料，保持手术切口干燥清洁。洗澡时可用防水敷料保护伤口，避免直接冲洗。接触伤口前应彻底洗手，防止细菌感染加重疼痛。观察伤口有无红肿、渗液或异常分泌物，这些情况可能提示感染需要医疗干预。正常愈合过程中可能出现轻微瘙痒，切忌抓挠。

4、避免剧烈活动

术后2周内应限制上肢大幅度运动，尤其是患侧手臂不宜提重物或做伸展动作。剧烈活动可能牵拉手术部位，导致缝线张力增加而加剧疼痛。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，避免压迫手术区域。可穿戴宽松舒适的内衣减少摩擦，必要时使用弹性绷带提供支撑。

5、调整饮食

术后应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋等，促进组织修复。适量补充维生素C含量高的柑橘类水果和西蓝花，有助于胶原蛋白合成。避免辛辣刺激、油腻食物及酒精，这些可能加重炎症反应。每日饮水1500-2000毫升，保持代谢废物及时排出。

乳腺纤维瘤术后疼痛多在3-5天内逐渐减轻，若疼痛持续超过1周或出现跳痛、发热等症状，需及时复查。恢复期间应保持情绪稳定，焦虑可能降低痛阈。定期随访检查伤口愈合情况，术后1个月避免游泳、桑拿等可能污染伤口的活动。遵照医嘱进行循序渐进的康复锻炼，有助于恢复患侧上肢功能。