乳腺纤维瘤手术后疼痛怎么办

乳腺纤维瘤手术后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、调整体位、心理疏导、适度活动等方式缓解。手术创伤、炎症反应、神经敏感、肌肉紧张、情绪焦虑等因素可能引起术后疼痛。

冷敷适用于术后24小时内，用毛巾包裹冰袋敷于手术区域，每次15分钟间隔2小时重复进行，有助于收缩血管减轻肿胀。药物镇痛需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，避免空腹服药。调整体位建议半卧位休息，用枕头支撑背部与患侧手臂，减少胸部肌肉牵拉。心理疏导可通过深呼吸训练或音乐疗法降低焦虑水平，疼痛敏感者需家属陪伴安抚。术后3天起可进行握拳、腕部旋转等轻度上肢活动，促进淋巴回流但需避免剧烈运动。

术后应选择宽松棉质内衣减少摩擦，饮食增加优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，避免辛辣刺激食物。保持伤口干燥清洁，术后2周内禁止提重物及扩胸运动，睡眠时避免压迫患侧。如出现持续剧痛伴发热或伤口渗液需及时复诊，术后1个月需复查超声评估恢复情况。