宝宝感冒晚上睡不好，老是醒和啼哭是怎么回事，怎么办

宝宝感冒后晚上睡不好，老是醒和啼哭，可能是环境不舒适、神经兴奋、呼吸不畅、发热、消化不良等原因导致的，建议及时在医生的指导下进行缓解，可以通过调整缓解、避免互动、清理分泌物、使用药物等方式进行改善。

1、环境不舒适：若家长没有为宝宝营造良好的睡眠环境，噪音较大、光线较亮，有可能会影响睡眠质量。建议家长调整宝宝的睡眠环境，将灯光调暗，避免噪音。

2、神经兴奋：若家长在宝宝睡前与其进行了较多的互动，可能会导致其神经比较兴奋，难以入睡。建议家长避免在睡前与宝宝进行较多互动，可以起到改善效果。

3、呼吸不畅：若宝宝出现感冒后，鼻腔分泌较多物质，可能会影响宝宝的呼吸效果，导致呼吸不畅，可能会出现睡觉老是哭闹。建议家长清理宝宝的鼻腔分泌物，缓解症状。

4、发热：若晚上温度过高，宝宝身体受到影响，容易导致发热，可能会影响宝宝的睡眠质量。建议家长使用冰袋对宝宝进行冰敷，促进体温下降。

5、消化不良：若宝宝在睡前吃了较多的食物，食物在胃肠中堆积，出现消化不良，可能会有腹胀、腹痛等症状，影响睡眠。建议遵医嘱使用小儿胃宝片、小儿健脾丸、乳酸菌素片等药物进行改善。

身体恢复期间，建议家长增加宝宝的饮水量，有利于宝宝身体健康。