这几天肚子疼怎么回事

这几天肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、肠易激综合征、泌尿系统结石等因素有关。肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、多喝水、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多生冷、辛辣、油腻的食物，可能会刺激胃肠黏膜，导致肚子疼。疼痛多为阵发性，可能伴随腹胀、恶心等症状。建议调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免暴饮暴食。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、压力过大等因素可能引起胃肠蠕动异常，出现间歇性肚子疼，疼痛位置不固定，可能伴有腹泻或便秘。可通过热敷腹部、规律作息、放松心情等方式改善症状。

3、急性胃肠炎

食用不洁食物后可能出现持续性腹痛，多集中在脐周或上腹部，常伴随呕吐、腹泻、发热等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。

4、肠易激综合征

慢性功能性肠道疾病可能导致反复发作的腹部隐痛或绞痛，排便后疼痛常减轻，可能伴有排便习惯改变。需避免诱发因素，必要时遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物。

5、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可能引发剧烈腰腹部绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。建议多喝水促进结石排出，疼痛严重时需及时就医，可能需要进行体外冲击波碎石术等治疗。

近期应注意腹部保暖，避免受凉，饮食以温热、柔软为主，减少豆类、洋葱等产气食物的摄入。适当进行散步等轻度活动有助于促进胃肠蠕动。如果腹痛持续不缓解或加重，出现发热、便血、无法进食等情况，应及时到消化内科或急诊科就诊，完善血常规、腹部超声等检查明确病因。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。