为什么感冒会打喷嚏流鼻涕鼻塞咳痰

感冒打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳痰主要由病毒感染上呼吸道引起，常见原因有鼻黏膜炎症反应、分泌物增多、免疫防御机制激活等。感冒时可通过多喝水、保持空气湿润、服用对症药物等方式缓解症状。

1、鼻黏膜炎症反应

感冒病毒侵入鼻黏膜后，会刺激肥大细胞释放组胺等炎性介质，导致血管扩张、通透性增加。这种炎症反应会引发鼻腔充血肿胀，表现为持续性鼻塞症状。伴随黏膜腺体分泌亢进，产生大量清鼻涕。可使用盐酸伪麻黄碱片减轻充血，或布地奈德鼻喷雾剂缓解炎症。

2、呼吸道防御反应

打喷嚏是呼吸道清除病毒的重要反射动作。当病毒刺激鼻咽部三叉神经末梢时，通过反射弧引发胸腹肌剧烈收缩，形成高速气流排出病原体。这种防御反应可能伴随鼻腔分泌物增多，初期为水样涕，后期可能转为黏稠鼻涕。可配合使用氯雷他定片抑制过敏反应。

3、黏液纤毛清除障碍

感冒病毒会损伤呼吸道上皮细胞的纤毛运动功能，导致黏液滞留形成痰液。同时杯状细胞增生使黏液分泌量增加，痰液可能从后鼻孔倒流刺激咽喉引发咳嗽。黏痰多呈白色或淡黄色，若继发细菌感染可变为黄绿色。可选用盐酸氨溴索口服溶液稀释痰液。

4、继发细菌感染

病毒感染后期可能破坏呼吸道屏障功能，继发细菌感染时中性粒细胞浸润增多，导致鼻涕和痰液变稠、颜色加深。此时可能出现发热、头痛等全身症状。需警惕急性鼻窦炎或支气管炎可能，必要时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片治疗。

5、气道高反应性

部分患者感冒后出现气道敏感性增高，轻微刺激即可诱发咳嗽反射。这种状态可能持续数周，表现为干咳或少痰。与病毒感染后神经末梢敏感性改变有关，可配合使用复方甘草口服溶液镇咳。

感冒期间建议每日饮用温水1.5-2升，保持室内湿度50%-60%，避免接触冷空气和烟雾刺激。饮食宜清淡，可适量食用蜂蜜、梨等润肺食物。症状持续超过10天或出现脓性分泌物、持续高热时需及时就医。恢复期应保证充足睡眠，避免剧烈运动，注意根据气温变化及时增减衣物。