心率很慢怎么回事

心率很慢可能由窦性心动过缓、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、药物副作用、运动员心脏等原因引起，可通过动态心电图监测、药物调整、病因治疗等方式干预。

1、窦性心动过缓

健康人群睡眠时或长期运动者可能出现每分钟50-60次的窦性心动过缓，通常无不适症状。若伴随头晕乏力需排查病理性因素，可通过24小时动态心电图评估。

2、房室传导阻滞

心脏传导系统异常会导致二度或三度房室传导阻滞，心率可低于40次/分，可能引发晕厥。需通过心电图确诊，严重者需安装心脏起搏器。

3、甲状腺功能减退

甲状腺激素分泌不足会降低新陈代谢，表现为心率减慢、畏寒、体重增加。需检测甲状腺功能，遵医嘱补充左甲状腺素钠片等药物。

4、药物副作用

β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片、地高辛片等药物可能抑制心率。用药期间应定期监测心率，必要时调整剂量或更换药物。

5、运动员心脏

长期耐力训练者心脏每搏输出量增加，静息心率可低至40-50次/分，属于生理性适应。若无症状无须治疗，但需与病理性心动过缓鉴别。

日常应注意避免突然体位改变诱发晕厥，限制咖啡因摄入，定期监测静息心率。若出现黑朦、意识丧失等严重症状需立即就医，避免驾驶或高空作业等高风险活动。老年患者建议每3-6个月复查心电图，运动员可每年进行心脏超声检查评估心脏结构。