疱疹病毒疼怎么办

疱疹病毒引起的疼痛可通过局部冷敷、口服止痛药、抗病毒治疗、保持皮损清洁、心理疏导等方式缓解。疱疹病毒感染通常由免疫力下降、病毒潜伏激活、皮肤屏障受损、接触传播、遗传易感性等因素引起。

1、局部冷敷

使用干净毛巾包裹冰袋敷于疼痛部位，每次5-10分钟，每日重复多次。冷敷能收缩血管减轻局部充血，降低神经末梢敏感度。避免直接接触冰块导致冻伤，皮肤破损处禁用冷敷。

2、口服止痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛，塞来昔布胶囊适用于炎症明显的疼痛。需注意胃肠道不适等副作用，避免与其他非甾体抗炎药联用。肝肾功能不全者应咨询医生调整剂量。

3、抗病毒治疗

阿昔洛韦片、泛昔洛韦分散片能抑制病毒复制，应在出疹72小时内使用。更昔洛韦注射液用于免疫缺陷患者的严重感染。治疗期间需监测肾功能，可能出现头痛或消化道反应。

4、保持皮损清洁

用生理盐水清洗疱疹区域后涂抹喷昔洛韦乳膏，覆盖无菌纱布防止继发感染。避免搔抓导致病毒扩散，衣物选择纯棉透气材质。水疱破裂后可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。

5、心理疏导

慢性神经痛患者可能出现焦虑抑郁，正念减压训练联合认知行为治疗有助于改善症状。疼痛日记可帮助医生评估治疗效果，必要时使用阿米替林片等抗抑郁药物调节神经传导。

疱疹发作期间应保证每日2000毫升饮水，适量补充富含赖氨酸的鱼类、豆制品，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。穿着宽松衣物减少摩擦，睡眠时抬高患肢促进淋巴回流。恢复期进行低强度有氧运动如散步、游泳，避免日光直射皮损部位。若疼痛持续超过1个月或伴随发热、视力模糊等症状需及时复诊。