一天一个雪糕会胖吗

一天一个雪糕，如果坚持运动，此时不会胖；如果没有坚持运动，一般会胖。

1、坚持运动：雪糕热量比较高，如果一天一个雪糕，还坚持运动，身体的消耗量大于摄入量，此时通常不会胖，雪糕还可以使心情愉悦，帮助身体消耗食物，也不会引起身体负担。

2、没有坚持运动：如果大量吃其他高热量食物，一天一个雪糕，也没有坚持运动，身体的消耗量小于摄入量，可能会导致热量转化为脂肪，从而导致人体肥胖，同时还会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。

建议适当饮食，避免暴饮暴食，以免出现长胖的情况，不利于身体健康。