湿疹的治疗与护理方法

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜修复皮肤屏障，推荐含神经酰胺或尿素的医用润肤剂。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。保湿护理可缓解干燥脱屑，降低复发概率。

2、外用药物

急性期渗出可用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素。慢性肥厚皮损可使用卤米松乳膏，合并感染时联用莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及儿童。外用药需在医生指导下阶梯式调整，避免长期连续使用强效激素。

3、口服药物

瘙痒剧烈可口服氯雷他定片等抗组胺药，严重泛发性湿疹短期使用泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固病例，需监测肝肾功能。合并感染时根据病原学选择阿奇霉素分散片等抗生素。口服药物存在一定副作用，须严格遵医嘱控制疗程。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制局部免疫反应。治疗时需佩戴护目镜保护眼睛，照射后加强保湿。光敏性湿疹或皮肤肿瘤患者禁用，儿童及孕妇需谨慎评估。光疗需在专业医疗机构进行，通常需15-20次可见效。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷，针灸取曲池、血海等穴位。中医治疗需辨证施治，避免自行滥用清热解毒类药物。可配合耳穴压豆、拔罐等辅助疗法，但皮肤破损处禁用。

湿疹患者应建立长期管理意识，冬季加强保湿，夏季避免汗液刺激。记录可能诱发加重的食物如海鲜、辛辣食物，但无须盲目忌口。保持规律作息，焦虑情绪可通过正念训练缓解。建议每3个月复诊评估病情，妊娠期或用药期间需主动告知医生。儿童患者家长应定期修剪指甲，夜间可戴棉质手套防止抓挠。