莲房是寒性还是热性的

莲房属于平性食材，既非寒性也非热性。莲房是莲花的成熟花托，中医认为其性味甘涩平，归肝经，具有止血化瘀、祛湿消暑等功效。

莲房的平性特点使其适用人群较广，既不会因寒凉伤及脾胃阳气，也不会因温热助长体内火气。新鲜莲房质地松软多孔，晒干后质地轻脆，常被用于制作莲房炭等中药饮片。作为药食同源的材料，莲房既可单独煎水代茶饮，也能与荷叶、莲子等配伍使用。

莲房含有丰富的黄酮类化合物、多糖及鞣质等活性成分，这些物质赋予其收敛止血的生物活性。现代研究显示莲房提取物对毛细血管通透性具有调节作用，这与其传统用于崩漏、便血的功效相吻合。使用时需注意，莲房炭的止血效果优于生品，但不宜长期大量服用。

日常使用莲房时可搭配粳米煮粥，或与藕节、白茅根等煎汤饮用。莲房性质平和，但体质特殊者仍需咨询中医师。储存时应放置于阴凉干燥处，避免受潮霉变。若用于疾病治疗，建议在专业中医指导下配伍其他药物，不可自行替代正规医疗方案。