九姜连是寒性还是热性的

九姜连属于温性中药材，具有祛风除湿、活血止痛的功效。九姜连既不属于寒性也不属于热性，其药性平和，适用于风寒湿痹、跌打损伤等病症。

九姜连为姜科植物九姜连的根茎，主要分布于我国南方地区。该药材味辛微苦，归肝经和肾经，常用于治疗风湿性关节炎、腰肌劳损等疾病。九姜连含有挥发油、黄酮类等活性成分，能够促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。使用时可煎汤内服或捣碎外敷，但阴虚火旺者慎用。

使用九姜连时应注意避免与寒凉药物同用，以免影响药效。孕妇及月经量多者不宜使用。建议在中医师指导下辨证使用，根据体质和病情调整用量。日常可配合适度运动促进气血运行，注意防寒保暖，避免潮湿环境加重风湿症状。