吃维C和维E能去斑吗

维C通常是指维生素C，常用剂型有片剂、注射液、胶囊剂等。而维E指维生素E，常用剂型有片剂、注射液、胶囊剂等。维生素C和维生素E一般都具有祛斑的功效。具体分析如下：

维生素C是一种水溶性的维生素，可以促进体内骨胶原的合成，促进蛋白质的合成，防止骨质疏松。维生素C是抗氧化剂，可能有抑制酪氨酸酶的作用，维生素C可以起到淡斑的作用，但需要在医生指导下使用。淡斑的维生素C用量较大，需要配合维生素E一起使用。维生素E是营养皮肤、保护皮肤的抗氧化剂。大多选择口服维生素E软胶囊的方法来达到祛斑养颜的效果，如果将维生素C和维生素E一起服用，对祛斑效果会更好，还需在医生的指导下用药。

如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。