女性右胳膊疼是怎么回事

女性右胳膊疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、骨质疏松、神经压迫等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期提重物或重复性动作可能导致右胳膊肌肉疲劳性损伤，表现为酸痛或僵硬感。可通过局部热敷、按摩及减少手臂负重缓解症状。

2、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发放射性右臂疼痛，常伴有颈部僵硬。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引治疗。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症会导致右臂活动受限和夜间疼痛加剧。建议采用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠贴剂控制炎症，同时进行爬墙训练等康复锻炼。

4、骨质疏松

绝经后女性雌激素水平下降易引发骨量减少，可能出现右臂隐痛。需补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，并增加日照时间促进钙吸收。

5、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成右臂麻木刺痛。确诊后可通过维生素B12注射液、甲钴胺胶囊营养神经，严重者需手术松解压迫。

日常应注意避免右臂过度负重，工作间隙做伸展运动改善血液循环，睡眠时选择合适枕头保持颈椎生理曲度。饮食上增加牛奶、豆制品等富钙食物摄入，疼痛持续超过一周或伴随红肿发热需尽快就诊。