小儿肺炎吃什么不好

小儿肺炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、油腻食物、甜腻食物及易过敏食物。肺炎期间胃肠功能较弱，不当饮食可能加重咳嗽或诱发胃肠不适。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽加重。肺炎患儿常伴有咽喉红肿，这类食物会加剧局部充血。葱、花椒等调味品也需减少使用，烹饪时建议选择清淡方式。

2、生冷食物

冰淇淋、冷饮、未加热的酸奶等低温食品可能引起支气管收缩，加重气促症状。生鱼片、凉拌菜等未经充分加热的食物存在细菌污染风险，可能继发胃肠炎。水果可适当加热后食用，如蒸苹果、煮梨水。

3、油腻食物

炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等高脂肪食物需要大量消化酶分解，会增加胃肠负担。肺炎患儿常伴有食欲下降，油腻食物可能引发恶心呕吐。烹饪宜采用蒸煮方式，避免煎炸。

4、甜腻食物

糖果、巧克力、蜂蜜等含糖量高的食物会促进呼吸道分泌物黏稠度增加，不利于痰液排出。含糖饮料可能抑制免疫功能，建议用温水或淡盐水替代。糕点类食品中的反式脂肪酸也不利于炎症恢复。

5、易过敏食物

海鲜、芒果、花生等常见过敏原可能诱发变态反应，加重气道高反应性。部分患儿对乳制品敏感，可暂时改用低乳糖配方。家长需观察进食后是否出现皮疹或喘息加重等情况。

小儿肺炎期间建议选择易消化的流质或半流质饮食，如米粥、面条、蒸蛋等。适当增加维生素A丰富的胡萝卜、南瓜等橙黄色蔬菜，有助于呼吸道黏膜修复。保证每日充足水分摄入，可稀释痰液促进排出。若出现明显进食困难或持续拒食，家长需及时就医评估营养支持方案。恢复期应循序渐进调整饮食结构，避免暴饮暴食。