智齿出来有点疼怎么办

智齿萌出疼痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、调整饮食、药物缓解、拔牙手术等方式处理。智齿疼痛通常由萌出空间不足、牙龈炎症、邻牙压迫、食物嵌塞、感染等原因引起。

1、局部冷敷

智齿萌出期牙龈肿胀时，可用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。避免直接接触皮肤防止冻伤，间隔1小时重复进行。

2、保持口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁智齿区域，配合含氯己定的漱口水抑制细菌。饭后用冲牙器清除食物残渣，避免使用牙签刺激牙龈。口腔卫生不良会加重牙龈炎症，延长疼痛周期。

3、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物如粥、蒸蛋，避免过硬、过热及辛辣刺激食物。咀嚼时尽量避开患侧，用对侧牙齿进食。适当补充维生素C有助于牙龈修复。

4、药物缓解

布洛芬缓释胶囊可短期缓解疼痛和炎症，甲硝唑片能控制厌氧菌感染，西地碘含片可局部杀菌。这些药物需在医生指导下使用，不可自行长期服用。

5、拔牙手术

对于反复发炎、阻生或严重挤压邻牙的智齿，口腔外科医生会评估后实施拔除术。术前需拍摄曲面断层片明确牙根形态，术后需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。

智齿疼痛期间应保证充足睡眠避免熬夜，戒烟戒酒减少刺激，每日用温盐水漱口3-4次。若出现张口受限、发热或疼痛持续加重，应及时到口腔颌面外科就诊。定期口腔检查可早期发现智齿异常，18-25岁是评估智齿是否需要拔除的关键时期。