拔智齿疼怎么办

拔智齿后疼痛可通过冷敷、遵医嘱用药、保持口腔清洁、调整饮食、充分休息等方式缓解。拔智齿后疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、感染、神经刺激、个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷

术后24小时内可用冰袋包裹毛巾敷于患侧脸颊，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀引发的牵涉痛。注意避免冻伤皮肤，48小时后若仍有肿胀可改为热敷促进血液循环。

2、遵医嘱用药

医生常开具布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药镇痛，阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。干槽症患者可能需要使用甲硝唑口颊片控制厌氧菌感染。切勿自行增加药量或混用止痛药物。

3、口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用软毛牙刷。食物残渣滞留可能引发感染性疼痛，餐后建议用注射器冲洗牙槽窝。

4、饮食调整

选择温凉流质如牛奶、豆浆，避免辛辣、坚硬食物刺激创面。蛋白质粉、果蔬汁有助于伤口修复。使用健侧咀嚼，术后1周内忌烟酒及碳酸饮料，减少唾液分泌过多导致的凝血块脱落风险。

5、充分休息

术后48小时内避免剧烈运动、弯腰等增加头部血压的动作。睡眠时垫高枕头，采用半卧位减轻组织充血。过度疲劳可能延长炎症期，建议静养3-5天观察恢复情况。

拔智齿后3天内出现放射性耳痛、腐败性口臭或剧烈跳痛需及时复诊。恢复期可适量补充维生素C泡腾片促进胶原合成，避免用吸管吮吸造成负压。术后2周内避免游泳、潜水等可能引起创口感染的活动，定期复查确保牙槽骨正常愈合。若出现持续低热或张口受限，可能提示间隙感染需抗生素干预。