洗了牙牙缝很大怎么办

洗牙后牙缝变大可通过牙周夹板固定、树脂充填、全冠修复、正畸治疗、定期维护等方式改善。这种情况通常由牙结石清除、牙龈退缩、牙槽骨吸收等原因引起。

1、牙周夹板固定

对于因牙周炎导致牙齿松动的患者，可使用纤维带或金属丝将松动牙与邻牙固定。该方法能分散咬合力，防止牙齿进一步移位。需配合龈下刮治控制炎症，每3-6个月复查调整松紧度。

2、树脂充填

邻面龋坏或楔状缺损造成的牙缝，可用3MZ350流动树脂进行美学修复。操作时需严格隔湿，采用分层固化技术恢复接触点。避免修复体过高导致咬合创伤，修复后每半年检查边缘密合性。

3、全冠修复

大面积缺损的牙齿建议制作氧化锆全冠，需预备1-1.5毫米肩台，取模前用排龈线暴露龈下边缘。戴冠后需调磨至无早接触，使用GC富士IX玻璃离子水门汀粘接。

4、正畸治疗

对于牙列稀疏患者，可采用隐形矫治器或托槽系统关闭间隙。成人正畸需配合微种植体支抗，每月加力不超过0.2毫米。治疗期间需使用冲牙器清洁托槽周围，疗程通常18-24个月。

5、定期维护

每3个月进行专业洁治，使用GUM牙缝刷清洁邻面。日常用含0.12%氯己定漱口水控制菌斑，巴氏刷牙法配合牙线使用。牙龈按摩可促进角化龈增宽，选用TePe单束刷轻柔打圈刺激龈乳头。

建议选用小头软毛牙刷配合Bass刷牙法，每日两次每次3分钟。使用膨胀式牙线清理邻面时保持45度角进入龈沟，避免暴力拉扯。饮食上减少粘性食物摄入，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。吸烟者需戒烟以减少牙龈血管收缩，糖尿病患者应严格控制血糖。出现自发性出血或牙齿松动加重时，需及时复查牙周探诊深度。