近视300度不戴眼镜会加重吗

近视300度不戴眼镜，在多数情况下会加重近视度数，尤其是在需要持续用眼看清远处物体的场景下。

近视300度属于中度近视，意味着眼睛的屈光系统已经无法将远处物体的光线清晰地聚焦在视网膜上。当不佩戴合适的矫正眼镜时，为了努力看清远处，眼睛内部的睫状肌会持续处于紧张和调节状态，这种长期的视疲劳是导致近视度数加深的一个重要诱因。特别是在青少年儿童视力发育阶段，或者成年人需要长时间进行驾驶、观看黑板或屏幕等中远距离用眼活动时，不戴眼镜会迫使眼睛过度代偿，容易加速眼轴的增长，从而促使近视度数进一步增加。对于已经存在真性近视的眼睛，佩戴合适度数的眼镜是帮助眼睛在放松状态下获得清晰视觉、减缓调节负担的关键措施。

存在一些特殊情况，近视300度不戴眼镜可能不会导致明显的度数加重。例如，对于已经发育成熟的成年人，如果其日常生活和工作主要以近距离用眼为主，如阅读、使用电脑，且没有视远模糊带来的生活不便或安全风险，短期内不戴眼镜对近视度数的影响可能相对有限。一些特定职业或活动，如进行某些精细的近距离工作时，佩戴足矫的眼镜反而可能加重调节负担，此时根据验光师建议采取低度矫正或仅在特定场景佩戴也是合理的。但这并不意味着近视会逆转或消失，长期来看，清晰舒适的视觉仍需要科学的矫正与管理。

近视的进展受遗传、用眼习惯、环境光照等多因素影响，佩戴眼镜是控制其发展的重要手段之一。建议定期进行专业的医学验光，根据验光结果和用眼需求，在医生或验光师指导下选择并坚持佩戴合适的矫正眼镜。同时，无论是否戴镜，都应养成良好的用眼习惯，增加户外活动时间，并定期复查视力与眼轴长度，以全面监控近视的发展情况。