小孩子起床后眼睛肿怎么回事

小孩子起床后眼睛肿可能与睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、结膜炎或肾炎等因素有关，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗或就医检查等方式干预。

1、睡前饮水过多

儿童睡前过量饮水可能导致水分潴留，晨起时眼睑组织疏松部位易出现水肿。建议家长控制孩子睡前1-2小时的饮水量，避免摄入高盐零食。若为单纯生理性水肿，通常在活动后1-2小时自行消退，无须特殊处理。

2、睡眠姿势不当

长时间侧卧或俯卧睡眠可能压迫面部血管，导致局部血液循环不畅引发眼睑肿胀。家长应帮助孩子保持仰卧位睡眠，选择合适高度的枕头。伴随眼周轻微淤血时可用冷藏毛巾冷敷5-10分钟，每日重复2-3次。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴有眼痒、流泪等症状。家长需及时清除卧室过敏原，必要时遵医嘱使用盐酸西替利嗪滴剂或氯雷他定糖浆。若出现呼吸急促需立即就医。

4、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎会导致眼睑红肿、分泌物增多。可能与用脏手揉眼或游泳池感染有关。确诊后需使用妥布霉素滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶，每日清洁眼睑分泌物3-4次，避免交叉感染。

5、肾炎

急性肾小球肾炎可能表现为晨起眼睑水肿伴尿量减少，多继发于链球菌感染。需进行尿常规和肾功能检查，确诊后需住院治疗，使用注射用青霉素钠控制感染，配合低盐饮食，监测每日出入水量。

家长应记录孩子水肿持续时间及伴随症状，避免自行使用利尿药物。保证每日睡眠时间8-10小时，过敏体质儿童需定期清洗床品。若水肿持续超过24小时、蔓延至面部或出现血尿、发热等症状，应立即前往儿科或肾内科就诊。日常饮食注意补充优质蛋白，控制钠盐摄入在每日3克以下。