例假结束外阴痒是怎么回事

例假结束后外阴痒可能与经期卫生用品刺激、局部清洁不当、阴道菌群失调、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等原因有关，可通过保持局部清洁干燥、调整卫生用品、药物治疗等方式缓解。

一、经期卫生用品刺激

部分女性对卫生巾、护垫等产品的材质或添加的香料过敏，或长时间未更换导致局部潮湿、摩擦，可能引起外阴皮肤刺激和瘙痒。这属于生理性刺激，通常表现为接触部位的红斑和瘙痒。改善措施包括及时更换卫生用品，选择棉质、无香料的品牌，并避免穿着过紧的化纤内裤，保持会阴部透气。

二、局部清洁不当

经期结束后，如果过度清洗外阴，尤其是使用碱性过强的肥皂、沐浴露或频繁冲洗阴道，会破坏皮肤和黏膜的天然保护屏障，导致干燥和瘙痒。也可能因清洁不彻底，经血残留刺激皮肤。正确的护理方式是每日用温水清洗外阴1-2次，避免冲洗阴道内部，清洗后轻轻拍干而非用力擦拭。

三、阴道菌群失调

月经期间，经血改变了阴道的酸碱环境，可能导致阴道内正常的乳酸杆菌减少，其他条件致病菌过度生长，引起菌群失衡。这并非特定感染，但会引起外阴轻微瘙痒、灼热感或分泌物略有异味。恢复措施包括避免滥用抗生素，可遵医嘱使用阴道用乳杆菌活菌胶囊等微生态制剂，帮助恢复菌群平衡。

四、外阴阴道假丝酵母菌病

这通常由假丝酵母菌过度繁殖引起，月经期潮湿环境易于其生长。症状除了剧烈瘙痒，还常伴有白色稠厚凝乳状或豆渣样分泌物，外阴可能出现红肿甚至皲裂。该病可能与糖尿病、长期使用抗生素或免疫力低下有关。治疗需遵医嘱进行，常用药物包括克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓或氟康唑胶囊等抗真菌药物。

五、滴虫性阴道炎

由阴道毛滴虫感染引起，是一种常见的性传播疾病。月经后阴道酸碱度改变可能使症状显现或加重。典型症状为外阴瘙痒、灼痛，分泌物呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状且有臭味，可能伴有尿频尿痛。治疗需遵医嘱，常用药物为甲硝唑片或替硝唑片口服，且性伴侣需同时治疗以防止交叉感染。

出现例假后外阴瘙痒，首先应检视并改善日常卫生习惯，选择宽松透气的棉质内裤，避免搔抓。如果瘙痒持续超过两三天，或伴有分泌物异常、异味、疼痛、尿路刺激等症状，应及时就医妇科进行检查，明确诊断后遵医嘱治疗。切勿自行购买药物冲洗或塞药，以免掩盖病情或导致耐药。平时注意规律作息，均衡营养，适度锻炼，有助于维持机体免疫力与阴道微生态的稳定。