怎么确定是哮喘早期
哮喘早期可通过反复发作的喘息、夜间咳嗽、活动后气促、胸闷及对刺激物敏感等症状识别，通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、冷空气刺激或情绪波动等因素诱发。
1、反复喘息
哮喘早期最典型表现为无明确原因的反复喘息，尤其在夜间或清晨加重。症状可能突然发作，表现为呼吸时高调哨鸣音，多与接触过敏原、冷空气或运动相关。发作时可能伴随呼吸困难，但缓解期可完全正常。这类症状需与普通感冒鉴别，感冒引起的喘息通常随感染控制而消失。
2、夜间咳嗽
持续性干咳尤其在夜间或凌晨是哮喘早期的重要信号。咳嗽可能因气道高反应性引发，常被误认为慢性咽炎或胃食管反流。咳嗽变异性哮喘患者可能仅表现为咳嗽而无典型喘息，但使用支气管扩张剂后症状可缓解。家长需注意儿童在玩耍、大笑后出现的阵发性咳嗽。
3、活动后气促
运动或体力活动后出现明显气促，休息后逐渐缓解，提示可能存在运动诱发型哮喘。早期表现为轻度活动如爬楼梯后呼吸费力，严重时日常行走即可诱发。症状与心肺功能不足的区别在于哮喘患者肺功能检查常显示可变性气流受限，且β2受体激动剂可快速改善症状。
4、胸闷压迫感
非心源性胸闷是哮喘患者常见主诉，表现为胸部紧束感或压迫感，可能被误认为焦虑发作。症状多呈发作性，与环境中的尘螨、花粉等过敏原接触相关。部分患者描述为深呼吸受限感，但胸片检查通常无异常。这种症状在季节交替时加重具有提示意义。
5、刺激物敏感
对冷空气、烟雾、香水等刺激物的异常敏感是气道高反应性的表现。早期患者接触这些因素后可能出现咳嗽、胸闷等反应，持续时间较普通人更长。这种敏感性可通过支气管激发试验客观评估，是哮喘诊断的重要依据之一。
对于疑似哮喘早期症状者，建议记录症状发作的时间、频率及诱因，避免接触已知过敏原如尘螨、宠物皮屑等，保持居住环境清洁通风。冬季外出时可佩戴口罩减少冷空气刺激，适度进行游泳等有氧运动以增强心肺功能。若症状每周发作超过两次或影响睡眠，应及时进行肺功能检查与过敏原检测，确诊后需规范使用吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂控制气道炎症，同时随身携带沙丁胺醇吸入剂应急缓解症状。日常饮食注意补充维生素D和抗氧化物质，控制体重避免肥胖加重气道负担。
