老人心跳过快在家怎么处理

老人心跳过快在家可通过保持安静、调整呼吸、补充水分、监测心率、及时就医等方式处理。心跳过快可能与情绪激动、脱水、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等因素有关。

1、保持安静

立即让老人停止活动并平卧或静坐，避免情绪紧张。可关闭嘈杂环境，拉上窗帘减少光线刺激。解开衣领、腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。避免家属围聚或频繁询问，减少外界干扰。

2、调整呼吸

指导老人用鼻缓慢深吸气4秒，屏息2秒后经口缓慢呼气6秒，循环进行5-10分钟。此法通过激活副交感神经可帮助降低心率。若老人配合度差，可改用简单计数呼吸法，吸气时默数1-2-3-4，呼气时默数1-2-3-4-5-6。

3、补充水分

准备常温淡盐水或电解质饮料，以小口慢饮方式补充200-300毫升。脱水会导致血液黏稠度增加，心脏代偿性加速跳动。避免使用冰镇饮品或一次性大量饮水，可能刺激迷走神经引发不适。

4、监测心率

使用指脉氧仪或触摸桡动脉计数15秒脉搏乘以4。记录心率数值及测量时间，观察是否伴随胸痛、冷汗、意识模糊等危象。若静息心率持续超过100次/分钟或出现不规则搏动，需启动进一步处理。

5、及时就医

当居家处理30分钟心率未下降，或合并呼吸困难、血压异常时，应立即联系急救。疑似房颤、室上速等心律失常时，避免自行服用药物。送医时保持老人半卧位，携带近期用药记录和既往心电图报告。

日常应注意保持环境温度适宜，避免突然冷热刺激。饮食宜清淡，限制浓茶、咖啡及高盐食品。遵医嘱规律服用控制心率的药物如美托洛尔缓释片、地高辛片等。建议配备家用心电监测设备，定期复查甲状腺功能、血常规等指标。适当进行太极拳、散步等低强度运动，避免长时间卧床导致体位性低血压。