早起脚后跟疼警惕什么癌症

早起脚后跟疼通常与癌症无直接关联，多数情况下由足底筋膜炎、跟骨骨刺或关节炎等良性疾病引起，仅在极少数进展期肿瘤骨转移时可能伴随该症状。

足底筋膜炎是清晨足跟痛的常见原因，因睡眠中筋膜缩短僵硬，晨起第一步牵拉引发剧痛，行走后可缓解。跟骨骨刺由长期筋膜牵拉刺激跟骨形成骨质增生，晨起负重时压迫周围组织产生刺痛。骨关节炎患者关节软骨磨损，晨起时关节液循环不畅导致僵硬疼痛。跟腱炎因跟腱反复劳损出现炎症，晨起活动时跟腱紧张诱发疼痛。骨质疏松者骨量流失，晨起承重时跟骨微骨折产生酸痛感。

某些恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肺癌晚期可能通过血液转移至跟骨，破坏骨质引起持续性疼痛，这种疼痛常夜间加重且休息不缓解，多伴随体重下降、乏力等全身症状。多发性骨髓瘤也可侵蚀跟骨导致病理性骨折，表现为晨起承重痛合并贫血或肾功能异常。

若脚后跟痛持续两周以上，尤其伴有夜间痛醒、不明消瘦或既往癌症病史时，建议进行跟骨X光片、核磁共振或全身骨扫描检查。日常可穿足弓支撑鞋垫，避免赤脚行走，用温水泡脚促进血液循环，控制体重减少足部负荷，适当进行足底筋膜拉伸训练。注意观察疼痛是否与活动相关，避免过度跑步或跳跃运动，疼痛急性期可用冰敷缓解炎症。