骨折四个月了脚还是肿怎么办

骨折四个月了脚还是肿，可能与局部血液循环不畅、康复锻炼不足、软组织损伤未完全修复、深静脉血栓或感染等因素有关。可通过加强康复锻炼、物理治疗、药物治疗、压力治疗及手术治疗等方式改善。

一、加强康复锻炼

骨折后长期制动可能导致肌肉萎缩和静脉回流受阻，引起肿胀。在医生指导下进行主动的踝泵运动、直腿抬高等锻炼，有助于促进下肢血液循环，减轻肿胀。锻炼应循序渐进，避免过度负重导致二次损伤。

二、物理治疗

物理治疗如超声波治疗、低频脉冲电疗等，可以促进局部炎症吸收和组织修复。这些方法能够改善微循环，加速肿胀消退。需在康复治疗师评估后制定个性化方案，通常需要多次治疗才能见效。

三、药物治疗

若肿胀伴随明显疼痛或炎症，可能与软组织损伤未完全修复有关。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉张力的药物，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解炎症。药物治疗需结合临床检查排除禁忌证。

四、压力治疗

穿戴医用弹力袜或使用压力泵，可通过外部加压促进静脉和淋巴回流。这种方法对慢性肿胀效果显著，尤其适用于长期卧床或活动量少的患者。使用时需注意压力等级选择和穿戴时间，避免过度压迫。

五、手术治疗

少数情况下，肿胀可能由深静脉血栓、骨折愈合不良或内固定物刺激引起。深静脉血栓需通过血管超声确诊，必要时行取栓术；骨折延迟愈合可能需植骨手术。手术治疗需严格评估适应证和风险。

骨折后长期肿胀说明康复过程可能存在异常，建议及时复查X线或CT评估骨折愈合情况。日常生活中可采取抬高患肢高于心脏水平、避免久站久坐、控制钠盐摄入等措施。饮食上适当增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，有助于组织修复。若肿胀持续加重或出现皮肤发红、发热等感染迹象，须立即就医。