骨折四个月了脚还是肿

骨折四个月后脚部仍肿胀可能与局部血液循环不良、康复训练不足或继发感染等因素有关。建议及时就医排查是否存在骨不连、深静脉血栓或慢性炎症等问题。

骨折后肿胀通常会在数周内逐渐消退，但部分患者可能因康复期活动不足导致静脉回流受阻，表现为持续性肿胀。这种情况常伴随皮肤温度偏低、按压后凹陷恢复缓慢，可通过抬高患肢、循序渐进的踝泵运动促进血液循环。若肿胀伴随局部发热、疼痛加剧，需警惕感染可能，常见于开放性骨折或术后护理不当，需进行血常规和C反应蛋白检测。

少数情况下，骨折延迟愈合可能引起长期肿胀，X线检查可见骨折线清晰无骨痂形成，多与固定不稳定、营养不良或糖尿病等基础疾病相关。下肢深静脉血栓也是潜在风险，尤其见于长期卧床患者，超声检查可明确诊断。对于骨质疏松老年人，还需排除应力性骨折导致的隐匿性肿胀。

日常护理应保持每日30分钟踝关节屈伸训练，睡眠时用枕头垫高患肢超过心脏水平。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃促进胶原合成。避免长时间下垂体位，肿胀明显时可使用弹力袜辅助回流。若肿胀持续加重或出现皮肤发绀、呼吸困难等症状，须立即急诊处理。