月经期腋下体温多少度算正常

月经期腋下体温一般36℃-37℃算正常，若腋下体温出现异常，建议积极寻求医生的帮助。

如果有月经来潮的情况，一般激素水平会有明显的波动，可能对上述体温产生影响，但通常在36℃-37℃为正常情况。如果该数值有异常升高的表现，应观察自身是否出现不适症状，比如咳嗽、打喷嚏等，同时需注意监测自身的情况，若有高热的表现，应积极到医院进行检查，以便排除患病风险。处于月经期间，一般应做好防护措施，避免到寒冷的室外，同时避免与陌生人密切接触，因为此时身体的抵抗力通常较差，患病的概率一般较大。

日常应避免吃生冷的食物，比如冰棍、生鱼片等，否则可能导致痛经。除此之外，建议避免饮酒，并养成良好的作息习惯，以免激素异常导致月经周期紊乱。