腋下体温多少度算正常

腋下体温正常范围一般在36.0-37.0摄氏度。

测量腋下体温时，需将体温计尖端完全夹在腋窝深处，保持手臂紧贴身体5-10分钟。体温受昼夜节律影响，清晨较低而午后略高，但波动幅度通常不超过1摄氏度。剧烈运动、进食热饮或情绪激动可能导致暂时性升高0.5-1.0摄氏度，应在安静状态下休息30分钟后复测。婴幼儿因代谢旺盛，正常值可能接近范围上限，老年人则可能偏低0.3-0.5摄氏度。使用水银体温计需擦干腋汗，电子体温计需等待提示音结束。体温持续低于35.5摄氏度或高于37.3摄氏度时，需结合其他症状评估。

日常应选择固定时间测量体温，避免在洗澡、运动后立即检测。发现异常体温可间隔1小时重复测量，单次异常需排除测量误差。体温异常伴随寒战、头痛或精神萎靡等症状时，应及时就医排查感染、代谢异常或体温调节障碍等问题。保持腋下皮肤清洁干燥有助于获得准确测量结果。