孕妇长痔疮了怎么治

孕妇长痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、适量运动、手术治疗等方式缓解。痔疮可能与妊娠期腹压增高、静脉回流受阻等因素有关，通常表现为肛门肿物脱出、便血等症状。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。孕妇可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在37-40℃，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持会阴清洁干燥。注意避免使用过热的水或添加刺激性物质。

3、外用药物

孕妇应在医生指导下使用痔疮膏剂，如复方角菜酸酯乳膏、熊胆痔灵膏、马应龙麝香痔疮膏等。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能减轻疼痛和肿胀。使用前需清洁肛门，涂抹时动作轻柔，避免直接接触破损皮肤。

4、适量运动

每天进行30分钟低强度活动，如散步、孕妇瑜伽等，能改善盆腔血液循环。避免久坐久站，每隔1小时改变体位。凯格尔运动可增强盆底肌力量，具体方法为收缩肛门肌肉5秒后放松，重复10-15次为一组。

5、手术治疗

当痔疮发生嵌顿、血栓或保守治疗无效时，可考虑行痔疮切除术或吻合器痔上黏膜环切术。妊娠中期相对安全期是手术较佳时机，需由肛肠科医生评估风险。术后需特别注意伤口护理，预防感染。

孕妇痔疮护理需特别注意安全性和舒适度。建议选择棉质透气内裤，避免紧身衣物摩擦。排便时不要过度用力，可使用脚凳垫高下肢改善排便姿势。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应立即就医。产后随着腹压降低，多数痔疮症状会自然缓解，但孕期科学管理能有效预防病情加重。