荨麻的副作用是什么
荨麻的副作用可能包括皮肤刺激、胃肠不适、过敏反应、药物相互作用以及特殊人群风险，使用荨麻或相关制品时需谨慎。
一、皮肤刺激
荨麻叶片和茎部覆盖细小刺毛，接触皮肤可能释放组胺类物质，导致局部红肿、瘙痒或灼痛感。这种刺激通常短暂，但敏感人群可能出现更明显反应。建议穿戴手套采摘或处理新鲜荨麻，接触后立即用清水冲洗。若症状持续，可冷敷缓解不适，避免搔抓防止继发感染。
二、胃肠不适
过量摄入荨麻茶或补充剂可能刺激胃肠黏膜，引起恶心、腹痛或腹泻。未经充分烹煮的荨麻含草酸钙晶体，可能加重消化负担。建议控制食用量，优先选择煮沸后的嫩叶制品。出现不适时可暂停使用，饮用温水帮助缓解症状，必要时咨询医生评估胃肠功能。
三、过敏反应
荨麻花粉或提取物可能诱发过敏体质者出现荨麻疹、呼吸道水肿甚至过敏性休克。此类反应与个体免疫系统过度应答有关，常见于花粉过敏史人群。使用前可进行皮肤斑贴试验，出现呼吸困难、面部肿胀需立即就医。日常避免接触荨麻花粉密集区域，随身携带抗过敏药物如氯雷他定片应急。
四、药物相互作用
荨麻可能增强利尿剂如呋塞米片的排尿效果，导致电解质紊乱；与降压药如硝苯地平控释片合用可能加剧血压下降；与抗凝药如华法林钠片协同增加出血风险。服用慢性疾病药物者须咨询医生，避免自行合用荨麻制品。监测用药后体征变化，出现头晕或异常出血时及时就医调整方案。
五、特殊人群风险
孕妇食用荨麻可能刺激子宫收缩，增加流产风险；哺乳期母亲使用后成分可能通过乳汁影响婴儿；儿童肝肾代谢功能不完善，易积累植物碱类物质。慢性肾病患者需规避高草酸含量带来的结石风险。此类人群应避免食用荨麻制品，必要时在医师指导下选择替代性营养方案。
使用荨麻前应确认自身过敏史与健康状况，优先通过正规渠道购买经过安全处理的制品。初次尝试需小剂量测试耐受性，出现副作用立即停用。日常储存时保持干燥避光，避免儿童误触。若需长期服用荨麻补充剂，建议定期进行肝肾功能检查，结合均衡饮食与适度运动维持整体健康状态。
