上呼吸道感染表现
上呼吸道感染的表现主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等症状。
一、鼻塞
鼻塞是上呼吸道感染的早期常见表现，主要由病毒感染导致鼻腔黏膜充血水肿引起。患者会感到鼻腔不通气，呼吸不畅，可能伴有嗅觉减退。这种情况通常与鼻腔分泌物增多有关。保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状。若鼻塞严重，影响睡眠，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等血管收缩剂，但应避免长期使用。
二、流涕
流涕表现为鼻腔分泌物增多，初期多为清水样涕，后期可能变为黏稠或脓性。这主要是病毒刺激鼻黏膜腺体分泌亢进所致。频繁擦拭可能导致鼻部皮肤红肿疼痛。建议使用柔软纸巾轻轻蘸拭，并可涂抹凡士林等保护皮肤。多喝温水有助于稀释分泌物。若鼻涕黏稠不易排出，可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液等化痰药物。
三、咽痛
咽痛常因病毒侵犯咽部黏膜引起局部炎症反应，表现为咽喉干燥、灼热、吞咽时疼痛加剧。检查可见咽部充血肿胀。患者应避免进食辛辣刺激食物，适宜选择温凉流质或半流质饮食。用温盐水漱口可减轻局部不适。若疼痛明显，可遵医嘱使用西瓜霜含片或布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
四、咳嗽
咳嗽是机体清除呼吸道分泌物和异物的防御反应，早期多为干咳，随病情发展可能出现咳痰。咳嗽可由咽喉部炎症刺激或气管支气管受累引起。保持空气湿润有助于减轻咳嗽，避免吸烟及接触刺激性气体。若咳嗽剧烈影响休息，可遵医嘱使用止咳药糖浆等镇咳药物，有痰时可配合使用乙酰半胱氨酸颗粒。
五、发热
发热是身体对抗感染的免疫反应，多为中低度热，体温可在37.5摄氏度至39摄氏度之间。患者可能伴有畏寒、乏力、肌肉酸痛等全身症状。应注意休息，补充足够水分，采用物理降温如温水擦浴。若体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或连花清瘟胶囊等药物。持续高热或发热超过三天应及时就医。
上呼吸道感染期间应注意充分休息，保证充足睡眠，避免劳累。饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣食物。保持室内空气流通，注意个人卫生，勤洗手。适当增加水分摄入，有助于稀释分泌物促进排出。密切观察病情变化，若症状持续加重或出现呼吸困难、胸痛、高热不退等严重表现，须及时前往医院就诊，由专业医生进行评估和治疗。平时应加强体育锻炼，增强体质，预防感染发生。
