脚跟骨折手术后六十天能下地走路了吗

脚跟骨折手术后六十天一般可以尝试下地走路，但需根据骨折愈合情况和医生评估决定。术后恢复时间受骨折类型、固定方式、年龄及康复训练等因素影响。

脚跟骨折术后六十天能否下地走路主要取决于影像学检查显示的骨痂形成情况。若X线显示骨折线模糊且有连续骨痂生长，医生可能允许部分负重行走，初期需借助拐杖或支具分散压力。康复过程中应遵循渐进式负重原则，从脚尖轻触地面开始，逐步过渡到全脚掌承重，避免突然增加负荷导致内固定失效或二次损伤。

少数情况下若存在骨质疏松、糖尿病或术后感染等问题，骨折愈合可能延迟，此时需延长制动时间。患者若过早负重可能导致内固定松动、骨折移位或创伤性关节炎等并发症。术后康复期间需定期复查X线或CT，由骨科医生动态评估愈合进度。

脚跟骨折术后恢复期间建议保持高蛋白饮食，适量补充维生素D和钙质促进骨骼修复，避免吸烟饮酒影响愈合。康复训练可进行踝泵运动、膝关节屈伸等非负重锻炼，防止肌肉萎缩和关节僵硬。下地行走初期应选择防滑平底鞋，行走时间控制在10-15分钟/次，每日2-3次为宜，若出现肿胀疼痛需立即休息并冰敷。所有康复计划需严格遵循主治医师指导，不可自行判断恢复进度。