血压85/55是正常的吗

血压85/55毫米汞柱属于偏低范围，通常不符合正常血压标准。正常成年人的血压范围应在90/60毫米汞柱至120/80毫米汞柱之间。

血压偏低可能与生理性因素有关，例如长期规律运动的人群或体质偏瘦者可能出现基础血压偏低，但通常无头晕、乏力等不适症状。部分女性在月经期或妊娠早期也可能出现短暂性血压下降。这类情况若无明显症状，可通过增加水分摄入、适度补充盐分、避免突然改变体位等方式改善。

病理性低血压需引起重视，可能与脱水、严重感染、内分泌紊乱或心脏功能异常有关。若伴随面色苍白、冷汗、意识模糊等症状，需警惕休克等危急情况。长期服用降压药、抗抑郁药或利尿剂的人群也可能出现药物性低血压，需要医生评估调整用药方案。

建议定期监测血压并记录变化趋势，避免空腹测量或测量前剧烈运动。日常可适量食用含铁丰富的动物肝脏、红肉，搭配维生素C促进铁吸收。避免长时间站立或高温环境，起身时动作放缓。若反复出现视物模糊、晕厥或认知功能下降，应及时到心血管内科就诊，完善动态血压监测、心电图等检查。