孕妇肚子坠痛是怎么回事

孕妇肚子坠痛可能由子宫增大、假性宫缩、胃肠功能紊乱、先兆流产、泌尿系统感染等原因引起，可通过休息调整、饮食调节、药物治疗等方式缓解。

1、子宫增大

随着胎儿发育，子宫逐渐增大可能牵拉周围韧带，导致下腹坠胀感。这种疼痛多为隐痛或钝痛，活动后可能加重。建议孕妇避免长时间站立，侧卧时用枕头支撑腹部缓解压力。

2、假性宫缩

妊娠中晚期可能出现不规律宫缩，表现为腹部发紧伴轻微坠痛，持续时间短且强度不增加。需减少活动量，保持水分充足，若每小时超过4次或伴随出血需立即就医。

3、胃肠功能紊乱

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，引发胀气、便秘导致的坠胀感。可少量多餐，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

4、先兆流产

妊娠28周前出现持续下腹坠痛伴阴道流血，可能与胚胎发育异常或宫颈机能不全有关。需绝对卧床，遵医嘱使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片进行保胎治疗。

5、泌尿系统感染

子宫压迫输尿管易引发肾盂肾炎，表现为腰腹部坠痛、尿频尿急。确诊需尿常规检查，可遵医嘱服用头孢克洛干混悬剂或阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。

孕妇日常应穿着宽松衣物，避免提重物或剧烈运动，每天保证8小时睡眠。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，适量食用核桃、芝麻等含镁食物缓解肌肉紧张。出现持续疼痛、出血、发热等症状时须及时就诊，避免自行服用止痛药物。定期产检时需向医生详细描述疼痛特点，必要时进行B超或胎心监护检查。