来例假能不能腰椎针灸

来例假期间一般可以进行腰椎针灸，但若存在月经量过多、痛经严重或体质虚弱等情况，则不建议针灸。腰椎针灸可能通过刺激穴位缓解腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的疼痛，但需由专业中医师评估后操作。

月经期间女性气血相对亏虚，针灸可能通过调节经络气血运行改善腰部不适。对于轻中度腰痛的女性，针灸可能帮助放松局部肌肉痉挛，促进血液循环。操作时应避开腰骶部敏感穴位，选择肾俞、大肠俞等安全性较高的穴位，使用细针浅刺手法，单次治疗时间控制在15-20分钟。治疗后需注意保暖，避免接触冷水。

当月经量超过80毫升或持续出血超过7天时，针灸可能加重气血消耗。严重痛经伴恶心呕吐者，针灸刺激可能诱发子宫收缩加剧不适。体质虚弱、血红蛋白低于110g/L的女性，针灸后可能出现头晕乏力等反应。此类情况建议待月经结束3天后再行治疗，期间可采用热敷或低频脉冲理疗替代。

腰椎针灸后应保持针孔处清洁干燥24小时，避免剧烈运动导致针眼出血。饮食上可适量食用红枣、枸杞、牛肉等补气血食物，忌食生冷辛辣。若出现月经周期紊乱或腰痛加重，应立即停止治疗并就诊妇科。建议在月经来潮前1周完成针灸疗程，既能发挥疗效又可避开经期风险。